Cocrear en la setmana europea de la salut mental

UNICEF ha celebrat la setmana Europea de la Salut Mental, aquest any 2024 el tema s’ha centrat en la cocreació d’un futur millor en quan a la salut mental.
Aquesta setmana està dedicada a inspirar-nos i reflexionar de manera compartida sobre la responsabilitat que exercim cap a nosaltres i cap als membres que conformem una societat i com podríem entre tots i totes participar en la millora de la salut mental.
El benestar emocional ja parteix des de la cocreació. És aquell espai compartit entre mare i bebè en el qual s’inicia la creació de l’espai mental de la futura personeta que serà el nounat. És a través del rostre de la mare que aquest/a troba la mirada que esdevindrà reflexe del qui és ella o ell. Aquest és exemple de cocreació, de responsabilitat, de respecte i de igualtat.
Des de la institucions hi ha d’haver el deure de facilitar aquesta trobada entre bebè i cuidador/a. Donant prioritat a les necessitats de les famílies per afavorir la construcció d’un vincle que esdevingui la fortalesa per l’infant.
La pregunta Què influeix en la salut mental? Si podem reflexionar-la possiblement veuríem que el fet de tenir relacions sanes és un factor important. Així ens ho fan saber els adolescents. Els qual valoren i posen en primer lloc a la família i als amics com a factors més importants per al seu benestar. Així ho vèiem en la “l’Estudi sobre l’impacte de la tecnologia en l’Adolescència” realitzat el 2022 en què més de la meitat dels adolescents utilitzen les xarxes socials per fer amics i el 46,9%, per no sentir-se sols. A més en l’Observatori de la Infància del 2023, la valoració dels estudiants de segona ensenyança de la relació amb els amics en una escala de 0 a 10 és de 8,9. Per tant, les relacions interpersonals tenen un pes important en el benestar. Si a més, es poguessin crear i consolidar espais de diàleg i reflexió sobre experiències personals i professionals, compartir-les i, a partir d’aquests treballar junts, col·laborar des del respecte i la igualtat, estarem cocreant iniciatives en salut mental. Reprenent la trobada inicial entre la mare i el nounat, i com aquest petit/a es va desenvolupant des de la mirada acollidora, comprensiva i càlida de la mare. Aquesta mateixa mirada és la necessària en espais compartits, on no es jutja, on s’acull i s’escolta, es comparteix i s’escolta per cocrear el futur de la salut mental.